KAH Riski: Psikolojinin Merceğinden Bir Keşif İnsan davranışlarını gözlemlemek, çoğu zaman kendi iç dünyamızı da anlamak için bir ayna tutar. Bilişsel tepkilerimiz, duygusal deneyimlerimiz ve sosyal etkileşimlerimiz, hayatımızın her anında birbirine karışır. Son yıllarda psikoloji literatüründe sıkça dile getirilen bir kavram, KAH riski, bu etkileşimlerin sağlık boyutunu anlamamızda kritik bir rol oynuyor. Peki, KAH riski nedir? Kalp ve damar sağlığını etkileyen faktörler arasında psikolojik süreçler nasıl bir rol oynar? Bilişsel Psikoloji Perspektifi Bilişsel psikoloji, düşünce süreçlerimizin davranışlarımızı nasıl şekillendirdiğine odaklanır. KAH riski bağlamında, stresli düşünce kalıpları, olumsuz beklentiler ve kronik kaygı, kalp sağlığı üzerinde doğrudan etki yaratabilir. 2018 yılında yayımlanan…
Yorum BırakLezzet Dolu Hikayeler Yazılar
Har Oldum Ne Demek? Farklı Bakış Açılarıyla İnceleme Har oldum ifadesi, günümüzde sıkça duyduğumuz ve farklı anlamlar taşıyan bir deyim haline gelmiş durumda. Özellikle gençler arasında popülerleşen bu ifade, genellikle bir ruh halini ya da bir durumu ifade etmek için kullanılıyor. Ancak bu deyimin tam olarak ne anlama geldiği, kullanıldığı bağlama ve kişinin bakış açısına göre değişebiliyor. Ben de Konya’da yaşayan, mühendislik ve sosyal bilimler alanlarına ilgi duyan bir genç olarak, bu kavramı derinlemesine incelemek istedim. İçimdeki mühendis, analitik bir bakış açısıyla “Har oldum” derken, içimdeki insan tarafı ise bu ifadenin duygusal boyutlarını keşfetmek istiyor. Har Oldum: Mühendis Gözüyle İçimdeki…
Yorum BırakHalk Ekmekte Neler Satılıyor? Halk Ekmek: Toplumun Herkes İçin Erişilebilir Bir Kaynağı Eskişehir’de yaşayan bir araştırmacı olarak, halk ekmek ve içinde satılan ürünler hakkında pek çok gözlemim oldu. Öğrencisinden memuruna, işçisinden emeklisine kadar herkesin cebine uygun, kaliteli ve ulaşılabilir ekmek almak için gittiği bu noktalar, aslında sosyal bir işlevi de yerine getiriyor. Halk ekmek, sadece ekmek satmakla kalmaz; aynı zamanda toplumsal ihtiyaçları da karşılar. Halk ekmek fırınları, özellikle büyük şehirlerde ve ulaşımı kolay yerlerde, toplumun farklı gelir düzeylerinden insanların ihtiyacını karşılamak için var. Bu yazıda, halk ekmeklerde neler satıldığına, bu ürünlerin nasıl üretildiğine ve neden bu kadar önemli olduklarına bilimsel…
Yorum BırakHalk Ekmek’te 250 Gramlık Ekmeğin Fiyatı Ne Kadar Oldu? Geçtiğimiz birkaç yılda ekmek fiyatları, özellikle büyük şehirlerde, adeta hızla yükselerek halkın gündemini meşgul eder hale geldi. İstanbul gibi metropollerde yaşayanlar için, ekmek almak sadece basit bir alışveriş değil, adeta bir hesaplama haline geldi. “Bugün ekmek ne kadar?” sorusu sabahları bakkalın kapısından içeri girdiğinizde kafanızı kurcalayan bir düşünce olmaya başladı. Peki, özellikle Halk Ekmek’te 250 gramlık ekmek fiyatı ne kadar oldu? Bu yazıda, bu soruya yanıt verirken ekmek fiyatlarındaki artışın geçmişini, bugünü ve olası gelecekteki etkilerini, sıradan bir İstanbul sakini olarak bakış açımla ele alacağım. Halk Ekmek’in Yeri ve Önemi Halk…
Yorum BırakGüç, İktidar ve “Iş Bitiren” Kavramı Üzerine Analitik Bir Bakış Günümüz siyasal ortamında “iş bitiren” ifadesi, yalnızca bir kişinin hızlı ve etkili karar alma kapasitesini tanımlamakla kalmaz; aynı zamanda toplumsal düzenin, iktidar ilişkilerinin ve kurumların işleyiş biçiminin bir yansımasıdır. Güç ilişkilerini anlamak, devletin ve diğer aktörlerin meşruiyetini sorgulamak, ideolojilerin bireyler üzerindeki etkisini okumak isteyen biri için “iş bitiren” kavramı, oldukça karmaşık ve çok katmanlı bir olgu olarak karşımıza çıkar. Peki, bir siyaset bilimci veya toplumsal gözlemci olarak, bu kavramı hangi perspektiften ele alabiliriz? İktidar ve Meşruiyet: İş Bitirenin Rolü Bir kişinin veya kurumun “iş bitirme” kapasitesi, sıklıkla iktidarın merkezinde konumlanır.…
Yorum BırakÇatlak Kendi Kendine Geçer mi? Edebiyatın Aynasında Yaraların İzleri Edebiyat, kelimelerin sadece anlam taşımadığını, aynı zamanda ruhu iyileştirebileceğini ve insan deneyimini dönüştürebileceğini gösterir. Her metin, bir duygunun, bir çatlağın veya bir kırılmanın izlerini taşır; bazen gözle görülmeyen yaralar, metinlerin derinliklerinde açığa çıkar. “Çatlak kendi kendine geçer mi?” sorusu, fiziksel bir duruma dair görünür bir merak gibi görünse de, edebiyat perspektifinden bakıldığında çok daha derin bir metafor olarak karşımıza çıkar. İnsan ruhundaki kırılmalar, karakterlerin içsel çatışmaları ve toplumun yarattığı boşluklar, bu kavram aracılığıyla işlenebilir. Anlatı teknikleri ve semboller, çatlakları hem görünür kılar hem de okuyucuya duygusal bir deneyim sunar. Metinlerde Yaralar…
Yorum Bırakİstanbul Politikası Nedir? Bir Genç Araştırmacının Gözünden İstanbul, Türkiye’nin en büyük ve en önemli şehirlerinden biri. Hem coğrafi hem de kültürel açıdan çok merkezî bir konumda bulunuyor. Eğer bir şehir “politikayı” bir şekilde yansıtan bir ayna gibiyse, İstanbul bu aynanın en parlak ve en karmaşık olanıdır. Peki, “İstanbul politikası” dediğimizde neyi kast ediyoruz? Bu yazıda, İstanbul’un toplumsal, ekonomik ve siyasi yapısını anlamaya çalışırken, bu karmaşık kavramı herkesin anlayabileceği şekilde ele alacağım. İstanbul Politikası: Bir Şehir, Bir Politikadır İstanbul’un politikasını anlamadan önce, şehri bir “politik organizma” gibi düşünmek faydalı olabilir. Şehirdeki her insan, her karar, her proje, bir şekilde politik bir…
Yorum Bırakİslamiyetin Kabulünden Sonraki Türk Edebiyatı Kaça Ayrılır? Türklerin İslamiyet’i kabul etmeleri, hem kültürel hem de edebi anlamda büyük bir dönüm noktasıydı. Eski Türklerin Orta Asya’daki göçebe hayatları, şamanizm ve tengricilik gibi inanç sistemlerine dayanan bir kültür anlayışını yansıtıyordu. Ancak İslamiyet’in kabulü, bu kültürel altyapıyı dönüştürdü. Bu dönüşüm, sadece toplumun hayatına değil, aynı zamanda edebiyatına da yansıdı. Peki, İslamiyet’in kabulünden sonraki Türk edebiyatını nasıl sınıflandırabiliriz? Bunu anlamak, hem tarihsel bir bakış açısı hem de edebi analiz açısından önemli. Türk edebiyatının bu dönemdeki evrimi, iki ana döneme ayrılabilir: İslamiyet öncesi Türk edebiyatı ve İslamiyet sonrası Türk edebiyatı. Ancak, İslamiyet sonrası edebiyat, tek…
Yorum BırakGeçmişi Anlamanın Işığında TYT Matematik Kitaplarının Tarihçesi Geçmişi anlamadan bugünü yorumlamak eksik kalır; bu bağlamda eğitim materyalleri de toplumsal, kültürel ve akademik dönüşümlerin birer aynasıdır. Kafa dengi TYT Matematik kitabı ve benzeri kaynakların sayfa sayısı, yalnızca bir fiziksel ölçüden ibaret değildir; eğitim anlayışının, müfredat değişikliklerinin ve öğrenci ihtiyaçlarının tarihsel bir birikimidir. Erken Cumhuriyet Dönemi ve Temel Matematik Yaklaşımları 1920’ler ve 1930’larda Türkiye’de modern eğitim anlayışının şekillendiği dönemde matematik eğitimi, genellikle klasik yöntemlerle verilmekteydi. O dönemin ilkokul ve ortaokul ders kitaplarına bakıldığında, sayfa sayıları sınırlı ve içerikler yoğun bir şekilde teorik bilgilerden oluşuyordu. Örneğin, dönemin eğitim materyallerine dair birincil kaynak olan…
Yorum BırakLoop Pedal Ne İşe Yarar? Küresel ve Yerel Perspektiften Bakış Merhaba, Bursa’dan selamlar! Son zamanlarda müzikle biraz daha yakından ilgilenmeye başladım ve keşfettiğim bir şeyden bahsetmek istiyorum: loop pedal. Hangi müzik türünde olursanız olun, bu cihazın hem müziğinizi hem de sahne performansınızı nasıl değiştirdiğini anlatmak gerçekten heyecan verici. Bu yazıda, loop pedalın ne işe yaradığını küresel ve yerel açıdan ele alacağım. Hem Türkiye’deki hem de dünya genelindeki müzikal yansımaları üzerine de birkaç kıyaslama yapacağım. Loop Pedal Nedir? Loop pedal, bir müzikal aletin çaldığı sesi kaydedip, bu kaydın üzerinde tekrarlayarak çalan bir cihazdır. Şöyle düşünebilirsiniz: Bir gitar çalıyorsunuz, bir melodiyi kaydediyorsunuz…
Yorum Bırak